运动员练死肌肉堆面板数据。
其实运动员练死肌肉没什么不好的。
1. 前两期我说了很多体育生基础不扎实,这话什么意思?说白了就是他们连死肌肉都练不明白,这个活劲肯定也高不到哪里去。
2. 然后有小伙子就不开心体育新闻搜狐了,说我们要的是专项成绩,这个练法肯定是要特殊一点的,跟健身房练死肌肉是不一样的。但是大伙可以看看,最近几年我们国家引进了大量的外教来带运动员,人家来的第一件事就是练体能打基础。
3. 我们的运动员到了体育新闻搜狐国外的大俱乐部也是被嫌弃太瘦了,赶紧恶补力量。像姚明、易建联进了 NBA 之后壮了一大圈,肯定是花了大量时间练死肌肉的。说到篮球,詹姆斯大家都认识了,以前老有人黑他靠身体打球,可是现在都 24 年了,体育新闻搜狐他还能靠身体打球,这个就很恐怖了。
4. 身体好的人在跟你玩对抗时就是无解的,而且人家能在 NBA 打了 20 多年,技术是不可能差的,真的是没得黑了才黑人家身体好的。老詹的训练视频大伙可以刷刷看,2 体育新闻搜狐米 06 的巨人能练成这样是有多么的恐怖。
5. 像我们国内的例子也有,比如苏炳添,过了 27 岁了,本来都准备退役了,后来遇到了 Randy 教练,决定放手一搏,做了很多基础力量的修正。像深蹲的硬实力体育新闻搜狐从 140kg 硬生生练到了 185kg,还有他小腿的力量功率是极高的,30 岁的高龄还能刷新亚洲纪录。
6. 目前网上只有他蹲 150 的视频,大伙可以看到他离心做的非常饱满且精细,蹲下去的时候臀部是体育新闻搜狐很有张力的。人家也是爆发型的运动员,和那些毛毛躁躁的体育生蹲的是完全不同的。所以规规矩矩打基础和提高专项成绩是一点都不矛盾的,可以说只有好处没有坏处。
7. 然后这个练死肌肉又是基础中的基础,这个就相当体育新闻搜狐于打游戏要提高你的面板数据。虽然说操作好意志好,可以弥补等级低的缺点,秀起来很有观赏性,但是他的容错率太低了,小怪锤一下都扛不住老老实实提升等级。
8. 还有装备,用一般的操作也能打赢一个 boss,这体育新闻搜狐个比方可能不大恰当,但是大伙应该懂我意思。
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